Har dit barn en mobiltelefon?

Som forælder er der rigtig mange ting at tage stilling til. Det har du sikkert bemærket. Det er forskellige ting, du skal tage stilling til afhængigt at dit barns alder. Hvor længe er det okay at gå med sut? Hvornår skal bleen helst være smidt? Men når dit barn bliver ældre, er det helt andre problemer og udfordringer, du skal vende med din partner. Skal dit barn for eksempel have en mobiltelefon? Hvis ja, hvornår er det så okay set med dine briller? Det er der virkelig delte meninger om. De fleste forældre føler sig presset til at gøre det ret tidligt – allerede i 7-10 års alderen.

Continue reading “Har dit barn en mobiltelefon?”

Indret dit hjem med genbrug

Indretningen af hjemmet har altid haft et stort fokus fra danskernes side, og vi har altid forsøgt at give vores hjem en udstråling, der emmer af personlighed, mens diverse krav til mode stadig er opfyldt. Mange forsøger at opnå denne kombination gennem diverse boligmagasiner, men at gå udelukkende efter magasinerne kan være farligt, eftersom det er nemt at gennemskue for gæsterne, at du ikke selv har været kreativ, når de ser et hjem, der er som taget ud fra forsiden af et blad. Dermed fejler håbet om det personlig udtryk også. Dette skal du selvfølgelig ikke ud i, og derfor vil det være en god ide, hvis du benytter dig af genbrug, når du skal indrette din bolig. Genbrug er moderne som aldrig før, idet mulighederne er uendelige.

Genbrug fremhæver din personlighed 

Vælger du, at benytte dig af genbrug kan du ikke undgå at din personlighed fremgå af indretningen, hvilket nok skal give din bolig noget ekstra kant. Ved at handle genbrug er det sikkert, at dit hjem ikke bliver som alle andres, og det er helt sikkert noget, som gæsterne vil opleve som en positiv ting, når de kommer på besøg. Desuden vil det også være dejligt for dig selv, når du er omgivet af ting, du har valgt ud fra din smag og ikke ud fra noget, du har fundet i et magasin.

Slip fantasien løs

Møblerne og de andre nips ting, du finder ved at søge i genbrug, er ofte meget unikke, og det er ikke ting, du kan finde andre steder. Dette betyder, at du skal have lidt ekstra fantasi, når du bevæger dig ud i disse indkøb. Det er meget muligt, at det kun er dig, der har stolen, kommoden, sofaen eller den stolen med den særlige patina. Genbrug er altså ikke noget, du kan finde over det hele, hvilket betyder, at du skal være fantasifuld og kreativ. Er du det, vil du med garanti kunne skabe et hjem, som både ser fantastisk ud i forhold til moden, men ligeledes vil det personlige indslag samt kreativiteten kunne løfte din indretning til et nyt niveau.

Få det hele til det halve

Når du vælger at give dig i kast med genbrug, vil du naturligvis opdage, at det hele ikke ser lige godt ud i butikkerne. Dog skal der nok være inventar, hvor du ikke engang kan finde en skramme. Er du heldig at finde noget, som stadig ser ud, som var det nyt, kan du se frem til, at du nærmest ikke skal smide nogle penge for møblet. Priserne er altid presset langt ned ved genbrugsforhandlere, og det er meget muligt, at du finder dit drømmemøbel til en absurd lav pris.

Genbrug er ”in” som aldrig før, og det skyldes, at der er mulighed for at skabe et fantasifuldt, personligt samt moderigtigt hjem til ingen penge. Lyder det som noget for dig, så start din jagt allerede i dag.

Uden mad og drikke duer helten ikke

Det er et ordsprog, vi alle med sikkerhed, har hørt før. Det med at helten ikke duer uden mad og drikke. De fleste ved nok også, hvad det betyder. Noget i retning af, at man skal huske at spise og drikke, for ellers bliver man sløv og uoplagt. Og det gør man. Men dem som det går værst ud over, hvis ikke de får den rette kost, er dit barn. Sunde kostvaner er essentielle ikke blot for dit barns hverdag, men også for den løbende udvikling, som gerne skulle sikre at sundt og klogt barn.

Desværre negligerer mange kosten til deres børn. Ikke nødvendigvis med sin gode vilje, men fordi det kan være svært at finde tid til køkkenet og de sunde retter. Heldigvis er der et par gode tommelfingerregler, som du kan følge, når du skal huskes på, hvad god kost indebærer.

Morgenmaden er vigtig

Morgenmaden er ikke et måltid. Tværtimod, så er det oftest anfægtet som dagens vigtigste måltid. Dagens første skefulde danner således grund for et sundt energiniveau og en bedre indlærings- og koncentrationsevne, hvilket i det lange løb vil komme dit barn til gode. Så selvom det kan være svært at klemme havregrynene ned, så er det vigtigt.

Den bedste løsning er, at gøre morgenmaden til en vane. Og gerne for hele familien. Hvis det er muligt, så er det mest optimalt nyde morgenmaden sammen med andre trætte medmennesker, for så glemmer man hurtigt, at det ikke er så sjov spise. Derudover, så fjerner man fokus fra, at morgenmaden er en pligt, og til at måltidet er en hyggelig stund om morgenen.

Madvanerne videreføres til dit barn

De vaner ved spisebordet, som du lærer dit barn i opvæksten, beholder de i mange år. Ikke blot bordskik og manérer, men mere vigtigt også deres faktiske madvaner. Hvis altså take-away og junkfood er en mere eller mindre naturlig del af kostpyramiden i opvæksten, så vil den også være det fremadrettet, når dit barn bliver ældre og selvstændigt. Det kan altså være en god idé, at forebygge spisevanerne fra start.

Kostpyramiden og Y-tallerkenen

Som nævnt ovenover, er madvaner helt centrale i opvæksten. De videreføres, og derfor kan lidt simpel indsigt være guld værd, for at sikre dit barn en bedre opvækst og bedre skolegang. De fleste af os kender sikker godt koncepterne kostpyramiden og at dele tallerkenen op i et Y.  Men det er ikke nok at kende dem, man skal også huske dem, når man står i køkkenet. For så husker dine børn det helt naturligt, når de laver mad om mange år.

Helt kort fortæller kostpyramiden at vand, fuldkorn og grøntsager skal være grundstenen i kosten. Herefter kommer frugt, hvidt brød og mælkeprodukter. Kød, fisk og olier skal du have mindst af.

Y-tallerkenen fortæller dig, hvordan din tallerken skal inddeles i størrelser. Den lille del af Y’et, eller blot 1/5-del, er til kød, æg og mejeriprodukter. Den ene side af Y’et er således til kartofler, ris, pasta og brød, og den sidste del til grønt af flere slags, og frugt.

Gør dit barn cykelklar til foråret

Når du om morgenen sender dit barn afsted på cykel, så er det med sikkerheden i højsædet. Det er vores værste mareridt, hvis vores barn skulle styrte på cyklen, og kun endnu værre, hvis han eller hun skulle komme til skade, og ikke være ordenligt sikret med udstyr. Derfor er det nu, hvor foråret nærmer sig, vigtigt at få klargjort både cykel og barn til den daglige tur på to hjul

Hvis ulykken skulle være ude, så er det netop vigtigt, at vi har gjort alt, vi kan, for at sikre vores børn. Og der er mange forbehold man kan tage sig.

Lygter og reflekser

Det er ikke kun lovpligtigt at have lys og reflekser korrekt placeret på cyklen. Det er også for at sikre både dig selv og dine børn. Selvom de mørke morgener og eftermiddag måske er ovre, når foråret kommer, så er der stadig mørkere dage eller tågede dage. Du kører jo heller ikke uden lys på bilen.

Kort sagt, så skal der for- og baglygter. Reflekser på pedalerne, på i egerne på hjulene. Desuden kan det aldrig skade at give dit barn en refleksvest på, eller måske spænde en bag på tasken. Så er risikoen for at blive overset i trafikken reduceret markant. Er du i tvivl om, om dit barns cykel er både sikker og lovpligtig, så tag et smut forbi den lokale cykelforhandler.

Hjelmen

Selvom du måske ikke selv bruger den, når du skal ned til bageren eller på arbejde, så er det absolut vigtigste for sikkerheden på jernhesten, at hjelmen er spændt. Den gør jo ikke synderligt meget nytte hjemme på hylden, ud over at fylde pladsen ud.

Mange undersøgelser viser, at hjelmen kan redde både liv og sind. Selvom den engang var kikset, så er den faktisk efterhånden kommet på mode, eftersom producenterne har lagt mere arbejde i, at designe nogle, som er værd at have på hovedet. Det har de således også til børnene, og du kan uden tvivl finde én, som de gerne vil have på, hvis de får at vide, at de skal.
Og har de svært ved at forstå, at de selv skal have hjelm på, så overbevis dem, ved selv at have det. Det kan jo aldrig skade.

Ny cykel?

Der er ikke synderligt stor forskel på sikkerhedsniveauet på de forskellige cykler til børn. Men det kan alligevel godt være, at det efterhånden er tid til, at den gamle havelåge bliver opgraderet til en lidt sejere eller flottere og mere passende cykel. I forhold til hvor ofte cykle er i brug, så er det trods alt en god investering i dit barn, eftersom de hurtigt vokser fra deres nuværende.

Desuden er der rigtig ofte tilbud at finde på cykler. Sidste års modeller og endda også nuværende modeller bliver hurtigt gamle, og nye skal ind i butikkerne. Netop derfor er der næsten altid splinternye cykler på tilbud, så der kan være en del penge at spare, uden at der bliver gået til kompromis med kvaliteten.

En guide til dit barns skolestart

Det er ofte med blandede følelser, når skolestarten nærmer sig og melder sin ankomst. Uanset om det har været den lange sommerferie eller den knap så lange juleferie, så er de mindste ofte både spændte og nervøse for, hvad der venter dem, når de igen adlyder vækkeuret, stiger på cyklen og skolebussen, og entrerer skolens klasselokaler og fællesrum. Men der er alt andet lige stor chance for, at barnet dog glæder sig. Især hvis det er op til skolestart i de allermindste klassetrin.

Som forældre kan man gøre en god og målrettet indsats for at øge netop barnets glæde ved at gå i skole. Det handler mest af alt om at hjælpe barnet til at få en god oplevelse ved at gå i skole – indlæringen skal de dygtige lærere nok tage sig af. Derfor foreslår guiden her et par områder, hvor du som forældre kan lægge din energi, så barnet får det sjovere i skolen.

Gør dit barn mere selvstændigt

Mange snakker for tiden om curlingforældre og curlingbørn. Tonen er ret negativ omkring manges opdragelse af deres børn, og det bunder i høj grad i, at børnene ikke står selvstændigt nok. Hvis du gerne vil have lidt fokus på at gøre dit barn mere selvstændigt, naturligvis i små skridt ad gangen, så er der flere steder at starte. Det handler ikke nødvendigvis om at give dem ansvar, men blot at lade dem gøre tingene selv.

Som sagt kan det starte i de små ting. Små ting er selvfølgelig baseret på, hvor gammelt barnet er, men det er nemmest, selv at fornemme som forælder. Du kan eksempelvis lade være at bukke under, hvis det regner, og de mindste gerne vil køres i skole. Et andet forslag kunne være at lade barnet bære sin skoletaske selv. Der er ingen grund til at give dem idéen om, ”at mor eller far nok skal klare det for dig”

Lær desuden dit barn, at det er okay ikke at være den bedste, og at det er okay, at lave fejl. Det er vigtigt at kunne sige ”pyt” til ting, man har gjort forkert. Det er med til at mindske både frustrationer og usikkerhed, i det dit barn begiver sig ud i.

Hav orden i sagerne

En anden måde at fremhjælpe en bedre oplevelse i skolen er, ved at sørge for, at der er styr på de basale ting. For de mindste kan det være uoverskueligt at skulle starte i skole igen, og der kan være nervøsitet indblandet, så gør din del som forælder, og giv dem en god optakt.

Vi kender det fra os selv. Det er være udhvilet, have fået en god morgenmad er nøglen til en god dag – og en god fornemmelse med det, man skal give sig i kast med. Sørg for, at dit barn får det på samme måde. Husk desuden at sørge for at både taske og idrætstaske er pakket og medbragt, samt madpakken. Det kan hurtigt blive en dårlig oplevelse i skolen, hvis man glemmer noget vigtigt. Både hvis barnet føler, at læreren er utilfreds, eller hvis de andre medelever griner lidt af det.

5 alternativer til fodbold og håndbold

I en verden hvor overvægt og sundhed er blevet helt centrale i vores liv, kan der være megen pres på både børn og forældre for, at holde sig sund og frisk. For lidt motion og for meget tid foran en skærm er oftest noget af det, som kan give dit barn et ekstra lag under huden, og det kan da også være svært at komme til livs! For hvad skal man gøre, hvis det er sjovere at spille computer, end det er at spille fodbold eller håndbold?

Det er oftest disse to sportsgrene, som er noget af det første, børn giver sig i kast med. Og desværre ses det alt for ofte, at børnene giver op og mister lysten til boldspillene, hvis ikke de har talentet og ikke oplever nogen synderligt store glæde ved det. Hvis lysten er væk, kan det desuden være svært at finde noget, dit barn har lyst til, hvis alle andre i klassen stadig spiller fodbold.

Heldigvis kan det kommes til liv, hvis du prøver at introducere nogle andre sportsgrene i dit barns liv. Her kommer 5 alternativer til sportsgrene og motionsformer, hvis ikke de klassiske boldspil er særlig sjove.

Badminton
Det lyder ikke nødvendigvis særligt sjovt, at gå til badminton. Slår man ikke bare en bold af fjer frem og tilbage over nettet? Jo. Og nej. For rigtig mange er badminton enormt sjovt, men det er også en god måde, at lære at arbejde med sig selv på, samt en god måde at lære at arbejde sammen med en makker på. Samtidig er der ofte i badmintonklubberne et godt sammenhold, og desuden kan det spilles om vinteren. Mange, som går til badminton, ender med at gå til det i mange år.

Svømning
Svømning er en sport som dyrkes alene. Man træner selvfølgelig sammen, men når alt kommer til alt, så er man alene i vandet. Så hvis det måske er det med at være på et hold, som dit barn ikke har så nemt ved, så kan svømning være et godt alternativ. Det er utroligt sundt, og det giver en god kropsstyrke og holdning.

Kampsport
Kampsport er sejt. Det findes i utroligt mange afskygninger og mange af disse har også nogle værdier, som kan være rigtig sunde at lære, hvis man er barn. Nogle giver desuden massers af styrke, mens andre giver mere balance, sundhed og smidighed, som også kan være fedt, at være god til.

Gymnastik
Gymnastik gør dig stærk. Det findes i mange afskygninger, og alt lige fra spring, til gulv og trampolin er muligt at prøve kræfter med. Det er en sport, som kræver balance og styrke, så det er enormt godt, at give sig i kast med.

Ishockey
Ishockey er ofte en overset sport. Det kræver noget særligt af både udstyr og arena, og det er da også kun de største byer, eller de byer med tradition for, som det er muligt at dyrke det i. Men det er en hurtig sport, som giver en masse glæde, styrke og noget helt andet, end det typiske fodbold og håndbold.

Tips til at gøre børnetøjet bæredygtigt

Du kender det sikkert. På meget kort tid er alt det tøj, du har købt til dit barn, allerede blevet for småt. Nogle gange kan du være heldig, at tøjet kan gå i generationer og at lillebror eller lillesøster kan overtage det senere hen. Men før eller siden er dit barn vokset ud af det, og du ender med at stå med en masse tøj, som stadig har mange gode stunder foran sig, bare ikke på dit barn.

Måske du allerede har veninder eller venners børn, som med glæde vil overtage tøjet. Eller måske du blot smider det ud. Problemet er bare, at den støre mængde børnetøj, som hurtigt bliver for småt, ofte ende med at blive smidt ud. Men med den store fokus på at være bæredygtig, hvorfor så ikke også udnytte tøjet ned til sidste trevl?

Det er nemmere end du tror, og der er flere forskellige måder at sørge for, at miljøbelastningen forbliver et minimum, og at tøjet bliver genanvendt mest optimalt. Her følger fire ganske simple råd til, hvordan du handler mest bæredygtigt, når det kommer til dit barns tøj.

Undgå at købe nyt

Nogle gange vil man naturligvis gerne forkæle den lille med noget nyt tøj. Det er selvfølgelig mest for egen skyld, så han eller hun tager sig allerbedst ud, eksempelvis til en højtid. Men som udgangspunkt betyder det at købe helt nyt tøj til dit barn, at du bruger flere penge på tøj, som alligevel snart bliver slidt eller for småt.

Med brugt tøj har du i øvrigt råd til mere kvalitet for de samme penge, og så undgår du også, at en ny, flot trøje bliver plettet eller hullet efter en uge i børnehaven.

Sælg tøjet videre

Hvis dit barn er i en fase, hvor han eller hun vokser enormt hurtigt, så kan du pludselig stå med meget tøj, som stadig er i god stand. Undgå derfor at smide tøjet væk, og sælg det i stedet videre. Ligesom du kan købe brugt tøj, kan du også sælge det. Dermed får du en smule af dine penge retur, fra da du købte tøjet, og samtidig hjælper du alle andre forældre, med også at handle bæredygtigt. Jo flere gange tøjet skifter hænder frem for at blive smidt ud, jo mere bæredygtigt er det.

Reparerer selv tøjet

Huller i tøjet er vel sagtens en af de hyppigste problemstillinger hos børn. Der skal sjældent særlig meget til, og børnene selv er ganske ligeglade, om der går hul på knæene. Sørg derfor at reparer tøjet, hvis det er muligt, fremfor at tro, at det er usælgeligt, og at det er nemmere at smide ud. Ofte skal der ikke mere end en lap eller to til.

Har du brug for en skrædder? Find en god og billig skrædder her.

Smid aldrig tøjet væk

Aldrig smid tøj væk. Det gælder faktisk både dit barns og dit eget. Heller ikke selvom det er slidt eller forvasket. Mange tøjcontainere rundt om i landet kan bruge selv det mest slidte tøj, eftersom tekstilerne går til at lave nyt materiale.

Du finder blandt masser af lækkert tøj og accessories til børn her.